中医理疗养生馆,肾虚血虚的妇女可能会有矮小的孩子

肾藏精,主骨、髓、血能生精、养骨。如果天资不足,肾气不足,血少,骨不能养,身材不高。有些父母不矮,但他们的孩子不高。原因是父母把这种血缘关系传给了孩子。因此,要想有一个健康的宝宝,女性朋友一定要注意肾脏的护理。

“女人是以血为基础的”。月经、腰带、胎儿、分娩和乳汁都离不开血液。可以说,他们一生都在进行一场持久的血战。然而,血量多血少的女性不仅关系到自身的健康,也会影响到下一代,比如孩子的身高。当然,身高和其他方面都是遗传的。如果父母矮,孩子一般不会太高。但有些父母个子高,他们的孩子比其他孩子矮一半。作为母亲,很少有人意识到问题出在自己身上。如果女性肾虚,血少,可能导致孩子生长发育不良。

为什么母亲缺血会影响孩子?这是因为人体气血是否饱满与肾脏有很大关系。中医认为,肝属木,主要存血;肾属水,主要存精,主要存骨髓。其中,肝肾同源,血精可以相互繁衍转化。现在我们都说骨髓可以造血。事实上,它是中医学中的“精能化血”。《易通》中有“血源以肾为本”和《经月泉术·血证》中“血为精”的说法,都强调了肾对血的重要性。如果肾精很足,人体内的血液也会相当丰富;如果肾精不足,血液就会越来越少,越来越不足,这就是所谓的水不能产生五行中的木。一个血液不足的人不会有更好的肾。

关键是,如果母亲肾虚血虚,她会把这种体质遗传给孩子。儿童先天性肾虚有什么影响?肾主骨,肾精亏,精不能养骨,就会出现,孩子不高。有的家长不给孩子少钙,但孩子不长,很瘦。其实,补钙不能多补肾益气。

不仅如此,儿童先天禀赋不足,而且在许多方面还存在不足。例如,有些孩子上课时不总是注意,听课时容易分心。这也是精亏血虚不养心。肾气的强弱决定一个人的注意力。孩子天生肾虚,学习和做事的注意力也会不足。有些人从小就注重口腔健康,但长大后容易蛀牙。除了骨头,牙齿也是先天性肾气不足,导致个人抵抗力差,这是由于母亲肾虚,给孩子的血少造成的。

由此可见,如果你不希望孩子一出生就输在健康的起跑线上,母亲就不能出现肾虚和失血。孕前一定要注意补肾养血,垫好身体底部。这样,即使你的父母不够高,你的孩子将来也可能“高”。

如果女性属于肾虚血虚体质,平时最好多吃补肾、益精、生血的食物。如黑芝麻、黑木耳、黑豆、山药、板栗、枸杞、驴肉、海参等。接下来,我想推荐一种补肾养血的食谱——凝胶海参粥。

制备材料:阿胶10g,海参干50g,玉米100g,红糖1汤匙,葱、姜、盐、味精、黄酒等调味品适量。方法:将鱼胶洗净煮沸,充分煮沸后保温;将海参浸泡在头发中,洗净后切成小块;将玉米洗净,放入砂锅加水,高热煮沸,然后低热煮软,将鱼胶拌入粥中,加入海参和红糖,10分钟后加入剩下的调味料,滴2滴黄酒去腥,继续煮至粘稠。

补肾养血的食物很多,但这种阿胶海参粥是独一无二的。它的主要成分是阿胶、海参、玉米和红糖。其中,阿胶是著名的补血药。海参味甘咸,补肾益精,养血润燥。它与阿胶有滋阴养血的功效,可谓完美结合。我们通常用大米做粥,但这里我们选择玉米。原因是什么?常吃米饭来滋补脾胃,但玉米不仅能健脾胃,还能滋补肾经,有利于肾气。加了红糖后,只有这道红糖小米粥,补血效果很好,还是月内必备的饮食。因此,这种海参粥能滋阴补肾、补精补血,适合肾虚血虚的人食用。

当然,饮食只是一个方面。即将成为母亲的女性朋友需要改变熬夜、长时间看电脑游戏、频繁性生活等不良生活习惯,才能让自己的肾脏充满气血。为了生一个好孩子,丈夫也应该配合,戒烟戒酒,不喝酒。

总之,孩子是由母亲生的。只有当他们的肾脏强壮,血液充足时,他们的孩子才能在未来变得“优雅”和“玉树临风”。而且,所有女性朋友,特别是平时血液虚弱、身体虚弱的女性朋友,都要做好补肾补血的工作,提前预防疾病的发生。

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