养生科普
  • 健康长命三个平

      平常饭菜:一荤一素一菇  联合国粮农组织提出:21世纪最合理的炊事结构就六个字:一荤一素一菇。首先,一定要有个荤菜,因为人是杂食动物,人不能完全吃素,荤菜吃了今后,动物蛋白有了,高级营养蛋白也有了。第二,要有素菜,素菜吃了今后,纤维素、
     2021-02-12  阅读:89
  • 健康穿鞋有讲究

      很多人在平常穿鞋买鞋的时候或许没有器重太多,喜好的就买了。健康穿鞋有哪些讲究呢,没有这样做又会有甚么风险。  穿戴分歧适的鞋子,也会有损健康,乃至会激发多种疾病。据健康863网专家先容,临床上很多病症,如鸡眼、囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等
     2021-02-12  阅读:36
  • 健康环保施工的十点特别留意

      面对品种繁多,琳琅满目的灯具,我们该若何选择?在我们的意识中,光污染照样一个新概念,更不知道若何防治。  1.胶类,防水漆的选择与施工  胶类产品含有大量的甲醛,苯、酚气体和其他有机物,所以应用中更应谨慎。更恐怖的是甲醛挥发周期长,如选
     2021-02-12  阅读:82
  • 健康有道:教你居家小常识

      1.冰块止痛 当你不小心指尖扎进了小刺,需用针头剔除时,可将手指尖先在冰块上冻至发麻,再剔刺时就不觉疼了。  2.冰块止血 皮肤外面或皮下出血时,用冰块敷于出血处,可助凝血。  3.冰块止痒 身上出现痒块,用手抓挠轻易感染,而且会越抓越
     2021-02-12  阅读:100
  • 健康新绝招 让汉子更长命

      汉子应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让汉子活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。  梅约医学中间的研究显示,乐观的人活得久。从介入研究的受试者中,发明快乐的人比不快乐的人少了19%的灭亡率,
     2021-02-12  阅读:39
  • 健康才是真正的长命

      “人生七十古来稀”,大唐王朝的诗人杜甫,以这样的“名句”,似乎给一千多年以来的国人,拟定了一个长命的“标准”。人活70岁,就算长命啦!  如今是21世纪了,人们的人均寿命早已跨越70岁,“长命”的标准自然也要改一改了。我们的目标是:让患
     2021-02-11  阅读:56
  • 健康室庐需要文化性

      为何健康室庐需要文化性呢?我认为有五点。  第一,本来任何室庐产品都拥有相适应的文化性,在仅有基本栖身生计空间时代,人们的文化需求相适应的是讲求适用与经济。而在当今室庐既讲求物质空间又讲求精神空间的时代,人们对文化的需求也与生活的充裕与
     2021-02-11  阅读:80
  • 健康喝酒意识 你加强了吗

      越年青文明喝酒观点越差  查问访问显示,大部分喝酒人群是在18岁今后开端喝酒的,但仍有15.2%的个别在18岁之前就开端喝酒,值得社会存眷。别的,受查问访问的喝酒人群开端喝酒春秋首要集中在18至25岁之间,占整体的62.3%。专家阐发以
     2021-02-11  阅读:57
  • 健康卧室有什么秘密?

      不要将空气清新剂或是香水喷洒在空气中,假如对花粉不过敏的话,最好照样买几盆鲜花,既装饰了房子又可以使空气保持新鲜。  我们天天有1/3的时间是在睡眠中度过。当我们睡着的时刻,身体的很多器官还在忙碌地工作,净化血液、治疗伤口、为第二天长出
     2021-02-11  阅读:72
条 36/46 页 首页 上一页 上10页  31   32   33   34   35  36  37   38   39   40  下10页 下一页 尾页

最近更新

本类推荐

本类排行

热门标签