|
|
|
1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟便可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的感召，对初期高血压引发的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等结果较佳。
2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适当，盖闷15分钟代茶屡次饮用，天天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适合于高血压引发的头晕目炫、双目干涩、视物含混、大便干结等症状。
3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡儿女茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功效清热平肝，利尿降压，合用于高血压头痛、头晕目炫等症。在饮用过程中应常常测量血压，以防止血压相对太低而引开端昏。
4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后便可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功效清热平肝，合用于高血压病伴头晕目炫、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功效补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
6.桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄倒退于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生存在降压、平静、利尿感召。能舒张冠状血管，增长冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤其适合。
7.黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢而至，为虚实同化之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。古代药理研究表白，方中黄精、夏枯草、益母草均有精彩的降压感召；益母草、车前草又有精彩的利尿感召，故又可经由过程利尿而降压。
8.山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升摆布，滤去药渣，参加蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，天天1剂。山楂、荷叶均有扩展血管、降落血压、血脂的感召，又存在减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身材肥胖者尤其适合。
9.菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功效清肝降压、降脂化瘀，合用于高血压、冠心病及高血脂患者。
10.三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长时候饮用。