中国人爱喝茶养生，专家倡议，夏季不妨喝六种茶。
菊花偏凉，又可明目，合适虚火、体质偏热的人和办公室一族、常常接触电脑的人或轻易眼睛疲乏者。
可解暑。专家说，出格是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，倡议白日用藿香泡茶喝。
绿茶偏凉，有抗氧化、抗朽迈功效，适合夏季饮用，出格是年青人。不过，胃寒者不宜喝太多。
茶叶10克，盐5克泡成。夏天出汗出格多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于减缓代谢凌乱。
山楂30克，荷叶50克，泡一大壶。山楂促消化，荷叶可清热解毒，还有消肿、减肥、美容感召。
很苦，但可清热解毒。
