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中医学以为，人体十二经脉和奇经八脉都会聚于头部，经由过程这些经络，气血通达全身。
人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官是以与头部有着非常亲近的关系。
不一样体质的人需要颐养的脏器、经络不尽不异，但只要找准部位，采用合适本身的体例多梳梳头，也可达到养生保健的功效。
脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经颠末此部位，在发际线高低一寸摆布的部位来回多次梳理，可以有效减缓胃肠不适。
体质差、易感冒、轻易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即畴前额正中心沿头部中线梳到头后枕部，可之前后来去地梳。
督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行线路最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不轻易入内，内邪得以祛除。
有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，减缓不适。
有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人，可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可以疏浚经络，晋升阳气。
有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，常常梳一梳可以或许疏浚肝胆气滞，减缓疾苦悲伤。
天天迟早倡议多梳梳头，节拍由慢到快，次数不宜超越100次，防止侵害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质建造的梳子，因为塑料梳子轻易产生静电，长时候应用会使发质粗糙疏松，不利于养生保健。