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想减肥吗?快来看看小丫妈的瘦身经!
最近,小编发现了深圳一个美容、减肥的好去处“小丫妈美容纤身生活馆”,老板就是亲身阅历产后减肥的小丫妈,深圳想要瘦身的新妈妈们无妨去向她取取经! 首先,我们来看一看小丫妈美容纤身生活馆老板“小丫妈”的自述吧: 小丫妈,本店老板是也。两
2021-02-28 阅读:105
惊曝:美男张柏芝也曾削骨抽脂!
女明星整容,似乎是一个见怪不怪的话题了。而素来有“青纯玉女”之称的张柏芝也是“人造美男”,是不是有大跌眼镜的感到呢? 张柏芝40万港币换一口“钻石牙” 整容界人士说,凡是当红明星都有一个合营特点,一致的红唇白牙,所以,牙齿整容成了明
2021-02-27 阅读:111
怎样练习肩立式减肥功
某些疾病或局部疼痛可以招致局部脂肪堆积,尤以颈、肩、腰、腹为著,关于年轻的瘦削人来说,试一试肩立式减肥功也是一种减肥的尝试。 ①仰卧在木板床上,两腿伸直并拢,冉冉将腿及躯干举起,两手支撑于腰际,尽量竖直下身、双腿。上肘着床,下巴触胸,
2021-02-27 阅读:38
怎样练习甩手减肥功?
关于肩部和臂部瘦削的人来说,除了局部物理治疗外,还可练习甩手减肥功。其详细方法如下: ①站立,双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪增加。 ②双手半握拳,稍用力将两臂向后甩动,然后听其自.然向前摆回,回摆时,两臂不能用
2021-02-27 阅读:32
怎样练习气功游泳减肥法?
游泳自身就是一项很好的减肥运动方式,关于游泳技术熟练者,可以试用气功游泳减肥法。此功法关于单纯性瘦削兼并阴虚火旺者,如面热身红、失眠、心烦、易怒、食欲亢进等有改善作用。 ①游泳前意图念从头到足全身抓紧。 ②游泳时要扫除邪念,把意念集
2021-02-27 阅读:102
怎样练习合掌划圆减肥功?
双手合掌是僧人的礼节,以合掌之举措配合肢体举措,停止减肥治疗,故美言为合掌划圆减肥功,无妨一试。 ①第1式 站立,双脚并拢,合掌向左划3个圆,再向右划3个圆,圆的平面与身体横面平行;同时脊柱在腰的带动下左右运动。每次练10分钟。 ②
2021-02-27 阅读:49
怀胎性肥胖
象Z女士这样,因怀胎引起的肥胖,我在肥胖科门诊曾见过许多,她们中心有医生、教师、理发师、收发员及库房治理员等,这种肥胖的病人,年轻时多有较好的身材、性格温柔,情感深邃深挚,每遇意外的工作总有一种特殊的恐惧心理。怀胎对她们来说恰是这样
2021-02-27 阅读:80
怀孕吃太胖婴儿易气喘
根据比来在阿根廷所举办的世界气喘会议,母亲怀孕期的BMI(用来测量肥胖的指标)与将来婴儿的气喘发生率有明显的相关,特别是女婴,假如妈妈怀孕时代大吃大喝进补过火变成拥肿妊妇,将来小宝宝发生气喘的机会比较高。 这研究是美国Kentucty
2021-02-27 阅读:63
怀孕前也要留意减肥和运动
过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病。夫妻双方计划怀孕前的3个月,合营进行合适与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔嫩体操、泅水、太极拳等,以提高各自的身体本质,为怀孕打下坚实的基本。 传统的观念使我们大多半的女性在娶亲后成为被动怀
2021-02-27 阅读:77
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