健身保健

  • 男人吃甚么可以保持雄风？

    　　中医学的定义为：阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能长久(食已进入阴道内旋即疲软)，乃至不能完成性交者，称为阳痿。铺天盖地的“壮阳”告白，极尽夸张之伎俩，无孔不入，利诱了很多为本身机能力担心的中青年男性。不过你知道吗，实在壮阳，是可以从身边
     2021-03-05  阅读：67

  • 电脑颈以动治痛

    　　天天长时候面对电脑工作而引发“电脑颈”，信任对上班族来讲不会陌生，人们常常抱怨头颈部酸痛、机械感，并伴随头痛、失眠。长此以往会成长为颈椎病。　　临床创造，颈椎病还与其他疾病的产生、成长有关，如高血压、失眠、中风等。颈椎四周有丰富的神经、
     2021-03-05  阅读：82

  • 电脑益智游戏不能进步智力

    　　有关专家称，玩电脑益智游戏不能进步智力。很多人热中玩电脑益智游戏，以为这些游戏既有趣又能开辟智力。不过研究职员创造，电脑益智游戏和“超等玛丽”没有本质不同，益智游戏实在实在不益智。下面，我们且看看专家们是若何对此做诠释的吧。　　英国医学
     2021-03-04  阅读：106

  • 电脑白领若何颐养皮肤？

    跟着电脑的遍及，很多工作都可以用电脑来操纵。有些人坐在电脑前，除工作、进修，还可以上网、玩游戏、看影碟……天天都可有超越10个小时的时候在电脑桌前度过。　　可是，跟着坐在电脑前的时候愈来愈长，皮肤也会垂垂变得干燥黯淡，涌现斑点，乃至还可以
     2021-03-04  阅读：91

  • 电脑族该若何来颐养皮肤？

    　　跟着电脑的遍及，很多工作都可以用电脑来操纵。有些人坐在电脑前，除工作、进修，还可以上网、玩游戏、看影碟……天天都可有超越10个小时的时候在电脑桌前度过。　　可是，跟着坐在电脑前的时候愈来愈长，皮肤也会垂垂变得干燥黯淡，涌现斑点，乃至还可
     2021-03-04  阅读：61

  • 用哑铃健身的几个误区

    　　尽人皆知，哑铃是一种简略、经济的健身器材，可是很少有人深究其健身的道理。此刻公共对哑铃健身感召的熟谙仍有很多误区，哑铃的健身功效，远远没有获得充分的阐扬。　　误区一：用哑铃熬炼，既可增长力量，又可健美形体　　科学地应用哑铃，确实可以收到
     2021-03-04  阅读：38

  • 用中药改良你的肤质

    　　白净细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却经常和我们过不去，不是长着一副黑红脸孔面貌，就是黯淡惨白。如何办?适当转变一下饮食布局，便可能使皮肤获得很大的改良。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行。　　1、睡眠不好，皮肤黯淡的女性　
     2021-03-04  阅读：52

  • 生活中眼睛的保健养生小诀窍

    　　眼睛是心灵的窗口，包庇眼睛很首要。那在平常生活中我们应若何包庇我们的眼睛呢?下面就来具体的体味一下。 　　1、健康食品　　长吃对眼睛有益的食品，也有某种程度上的帮忙，例如深海鱼含有大批的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障
     2021-03-04  阅读：70

  • 生活中的小方法有助稳血压

    　　美国马里兰大学的医学专家们颠末20多年潜心研究创造，人们之间任何来往对身材都会产生不一样程度的影响，即便对于气象的轻松闲谈也会影响心血管体系，出格是血压。　　方法1：晒太阳降血压　　《健康时报》曾报导，北京天坛病院心内科主任杜凤和传授倡
     2021-03-04  阅读：47
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