养生科普

  • 外媒发布十个长命新体例

    美国抗朽迈研究所的最新研究表白，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改良生活质量，延缓朽迈。 2.寻求更好的物质和精力生活 英国粹者研究创造，存在充沛的物质财产和精力财产的人，能享遭到养分饮食、精彩的医疗前提及丰富的业余生活。而这类
     2021-02-27  阅读：29

  • 夕阳无限好多情益长命

    　　我患有多种老年性疾病，作过两次乳腺癌切除手术，可以说是个带病生计的经久患者。因为我能面对事实，留意摄生加之又小有爱好，虽已年近八旬，但活得照样有滋有味。石友李姐30年来一向靠打胰岛素控制血糖，年过七旬仍活得蛮有精气神。这说明带病摄生同样
     2021-02-27  阅读：70

  • 夏日性爱三大禁忌

    　　没有哪个季候比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体;薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味;光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人高兴度增高，让夫妻的密切变得加倍自然、热情。 不过，自古以来摄生论著里都明确提出：夏季性爱应留意“阳
     2021-02-27  阅读：35

  • 夏季扁豆妙用善祛暑湿

    祖国医学以为，扁豆性平味甘。功用健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不只是治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积，胎动不安，酒醉呕吐等病症之下品，而且还是疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药。现引见几则食疗验方如下，供
     2021-02-27  阅读：84

  • 夏季多吃10种食物可预防上火！

    　　炎热夏季是最容易导致上火的，很可能会引发中暑、咳嗽、消化等问题，因此夏季做好预防上火工作很重要，下面就为大家介绍10种帮助预防上火的食物!　　夏季吃10种食物预防上火　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有
     2021-02-27  阅读：53

  • 夏季喝茶的四大利益

    　　喝茶，是中国人几千年传播下来的习惯，喝茶对身材来讲很有利益。夏气象象酷热，这个时候喝点茶对身材就更好了，你知道夏季喝茶有哪些利益吗?喝茶又有哪些忌讳呢?哪些茶夏天和很好呢?假如大家不是太体味，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。　　(1)
     2021-02-27  阅读：123

  • 夏季养生操助你去心火

    夏季养生操助你去心火　　仲夏到临，酷热的气象轻易令人心浮气躁，以下功法领导人体呼吸深长、伸展筋骨，能达到愤愤不平的境地。　　开步站立，手腕下沉，翘指，目视前方（如图1）。　　屈膝下蹲，同时，两臂由两侧提举于头顶上方，两掌穿插，掌心向下，目
     2021-02-27  阅读：70

  • 夏天驱蚊要器重防火 花露水杀虫剂易燃爆

    夏天驱蚊要器重防火 花露水/杀虫剂易燃爆　　夏天来了，蚊子又开端在人们的耳边“嗡嗡”起来。因为蚊子传播各类细菌，人被蚊子叮咬后除痒、疾苦悲伤外，还可能会被沾染上疟疾、丝虫病、登革热、风行性乙型脑炎等多种疾病。是以，每逢夏天一场人蚊大战便开
     2021-02-27  阅读：72

  • 夏天常喝白茶，很少中暑

    　　我们平常平常喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是此中之一。英国《最好养分学》杂志曾先容，相对绿茶来讲，白茶因为建造工艺简略，保存了茶叶中的更多养分成分。　　所谓白茶是
     2021-02-26  阅读：77
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