养生科普

  • 决定你能否长命的22个关键点

    　　时光如梭，年光光阴易逝。美容手段即使再先辈，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中，各类最新研究显示，人平生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。　　一、8岁决定女性生育能力。此时的激素渗出和黄
     2021-02-16  阅读：108

  • 冰箱不消毒，无故惹来癌症

    　　夏秋季候有很多到病院消化科就诊的患者都是因为冰箱应用欠妥导致的。　　冰箱每应用一周，最好对箱内胆及放置食物的搁架附件等进行卖力的清洗、消毒，可用0.5%的漂白粉溶液擦洗，特别留意擦洗箱缝、拐角，然后再用干净湿布抹干净。　　熟食物进入冰箱
     2021-02-15  阅读：98

  • 冬春换季宜吃的6款养生粥

    冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功效开端生动，细胞代谢逐步趋于畅旺，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含养分并有助搀扶赞助正气、升发阳气的食品，以供应机体所需、升发人体阳气。 具体选择上，可以选择清温平平的食品，如新奇蔬菜、
     2021-02-15  阅读：73

  • 冬季装修 好似家的温暖

    　　有了新家，开始想念飘雪的日子。甚至一向从夏到冬地盼着，能有一个属于自己的巢，在第一场雪到来之前，早早地蜷缩于蜗居，提前营造温暖的感到。　　气象渐冷，许多刚刚购置了新房了的人，正急盼着能早日乔迁新房，那么冬季装修需要留意哪些事项呢？　　低
     2021-02-15  阅读：43

  • 冬季若何洗脸使你加倍健康

    　　曾在很多杂志我们都看到对于倡导大家用冷水洗脸的美容体例，冷水可以缩短毛孔，令肌肤不轻易朽迈。专家以为：这类体例不成取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。　　1.洁面时水温以 30℃ 为好。　　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简略
     2021-02-15  阅读：98

  • 冬季睡觉时更要开窗透透气

    　　冬季我们该若何保持健康的身材?　　台州市中间病院老年医学科的朱博士说，冬季养生要器重“御寒养肾”。在饮食上面，冬季饮食应以滋阴潜阳、增长热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。除此以外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等均是
     2021-02-15  阅读：41

  • 冬季治感冒茶疗结果好

    　　鄙谚说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季候。辨证饮用药茶防治感冒，不但服用方便，代价低廉，并且疗效好。感冒患者可按照本身的病情选择饮用。　　桑菊茶：取冬桑叶、菊花5-10克，甘草2克，龙井茶3克。天天泡水当茶饮。存在驱风清
     2021-02-15  阅读：72

  • 冬季喝红枣茶补血益气

    　　冬季气温低，寒气重，人体心理机能减退，阳气渐弱，对能量与养分请求较高，不妨多喝茶，御寒保暖、加强抵当力。老中医保举3种养生茶，补足气血加强免疫，让你和煦过冬。 冬季喝红枣茶补血益气　　女性很喜好泡红枣茶，实在长幼男女都合适喝这个茶。冬季
     2021-02-15  阅读：78

  • 冬季喝甚么茶最养人？

    　　红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身材，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增能人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。黑茶能消化肉食，消化脂肪，调剂三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很
     2021-02-15  阅读：48
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