食疗养生

  • 常吃生姜 强健心血管

    　　“药补不如食补”进补有食补和药补之分，食补中以羊肉为冬季首选，诚然南北烹调体例不一样，但对羊肉的滋补强健感召的熟谙是一致的。中医以为，鸡也是甘温补益之品，存在温中、补气、补精、添髓之功效，一切衰弱的人食之均有利益。可是，以上两种肉有热有
     2021-02-17  阅读：116

  • 巧吃面包 进步瘦身度

    　　提起面包，我想读者朋友必然不陌生，此刻奉告大家若何巧吃面包，从而进步减肥结果。　　吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱。　　草莓果酱(20g) 52kcal　　低热量草莓果酱(20g) 37kcal　　橘子果酱(20g) 52kcal　　花
     2021-02-17  阅读：95

  • 巧吃豆腐能催乳、治便秘

    　　豆腐，是一种高蛋白食品，鲜嫩可口，长幼皆宜，是很多家庭餐桌上的宠物。　　在民间还传播着“多吃豆腐保安然”的谚语，在人们的炊事生活中，至今豆腐仍占领首要地位。　　此刻，我们豆腐不但仅是一种美食了，用巧了豆腐，还能治病呢。　　豆腐500克，
     2021-02-17  阅读：101

  • 巧吃木棉花防肿瘤

    　　“李阿姨，木棉花开了，我们快去拣些来煲汤啊！”每逢春季木棉花开，广州城别有一番景色：满城尽是火红的木棉花，树下落英纷陈，花不褪色、不萎靡，不少老人、小孩都会到木棉树下，挑花、摘花、拣花，然后将拣好的花晒干，用来泡茶、煲汤、入药，构成一道
     2021-02-17  阅读：62

  • 巧吃五色豆 有助滋补身体五脏

    　　民间有“天天吃豆三钱，何需服药比年”的谚语，意思是说假如人们天天都吃点豆类食物，不仅能够远离疾病的困扰，还可帮助治疗一些疾病。　　我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会落空平衡。现代营养学也证
     2021-02-17  阅读：107

  • 巧克力越吃越瘦的奥秘

    　　赵薇最爱吃巧克力，她有一个吃不胖反而瘦的奇怪瘦身法，那就是食用黑巧克力。　　适当食用黑巧克力对减肥有必然的帮忙感召，秀体体严惩理咨询师、驰名收集私教金山说，因为黑巧克力既能满足对甜食的欲望，又能适本地节制食欲。　　1.黑巧克力能减肥的奥
     2021-02-17  阅读：81

  • 岩头菜

    　　岩头莱 本品一名美舌藻、乌菜、蛔虫菜，即红藻门红叶藻科鹤鸽菜。中国沿海广东潮汕、浙江、福建均有，生于岩石间。《本草纲目拾遗》云:“鹧鸪菜生海石上，色微黑，小儿食之，能下腹中虫。”　　性味 咸、平，有海藻气味。　　成分 全草含美舌藻甲素，
     2021-02-16  阅读：94

  • 尿毒症患者连吃一周香蕉 突发高血钾症致心脏骤停

    　　宜昌一女子天天吃三根香蕉 心脏骤停幸急救生还　　临比来几年关宴会增多，很多人肆无顾虑的大吃大喝，结果略不器重是以入院，此中一名尿毒症患者仅仅因连吃一周香蕉心脏骤停，颠末急救才得以挽回人命。昨日，城区病院专家也提示肾病患者等特别人群，过年
     2021-02-16  阅读：70

  • 小麦大豆芝麻帮你有乌黑稠密秀发

    　　要想存在健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发一样需要各类养分，是以保持均衡饮食，公平摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品非常首要。只有保障周全公平的养分，才干有益于头发的倒退。　　查问访问创造，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油
     2021-02-16  阅读：22
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