食疗养生

  • 生姜的价值

    　　生姜：属姜科植物。有嫩生姜与须生姜，做酱菜都用嫩姜，药用以老姜为佳。　　成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。此中首要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。　　功能：为芳香性辛辣健胃药，
     2021-02-23  阅读：82

  • 生姜太多可增长患肝癌风险

    　　鉴此反思中国的生姜等作料，也需要罕用或限制应用这些作料了。倡议转变一些传统饮食建造习惯。起码，不要天天在菜肴中加生姜等作料;尽可能少吃卤菜。因为卤菜建造中，八角、桂皮、茴香、花椒等香辛料，是“当家”作料。　　吃太多姜可能增长肝癌风险　　
     2021-02-22  阅读：108

  • 甜食可能会增长关节疾苦悲伤机率

    　　甜食吃得太多，不但轻易导致肥胖，并且轻易激发身材疾苦悲伤。　　据美国播送公司近日报导，纽约威尔科内尔大学的研究职员经由过程尝试研究后指出，一些食品会增长某些疾苦悲伤的产生率。此中，高甜食品会加重关节疾苦悲伤和肿胀。　　研究职员示意，多糖
     2021-02-22  阅读：101

  • 甚么生果可以护发？如何用？

    　　扼要内容：泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国街头常常会看见用芒果洗头的人。假定你家里有前提，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤勺柠檬汁同化涂抹于头发，而后轻轻按摩，戴上浴帽20分钟，再冲刷洁净。　　假如你的头发干枯或多油，或易断，那或许是“馋嘴
     2021-02-22  阅读：30

  • 甘薯的营养价值及药用价值

    　　甘薯，别名红薯、白薯、地瓜、番薯或红苕等，除富含淀粉和可溶性糖外，还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类。鲜甘薯蛋白质含量高于芋头、鲜玉米、马铃薯；其胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素PP和维生素C的含量均
     2021-02-22  阅读：74

  • 甘旨的芒果到底增肥还是减肥？

    　　美食和瘦身好像老是一对冤家，永久都不成兼得。那么吃芒果对减肥有益吗?芒果事实是增肥还是减肥?　　芒果别名“望果”，即取意“但愿之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨激情亲切之感，布满诗情画意，有热带果王的
     2021-02-22  阅读：104

  • 瓜皮果屑防治疾病的良药

    　　平常生活中，人们在吃生果时都习惯将生果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着精彩的功效。　　西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，存在清热解暑、泻火除烦、降
     2021-02-22  阅读：105

  • 猪肉不宜和哪些食品搭配

    　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不成与牛肉同食”。这主如果从中医角度来考虑，一是从中医食品药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一
     2021-02-22  阅读：57

  • 牡蛎（蚝）

    　　牡蛎(蚝) 为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎或大连湾牡蛎。主产我国沿海一带。全年均可采集，将肉剥除食用，取壳洗净，晒干备用。　　性味 味咸，性平。　　成分 本品壳含碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。肉含糖元、牛磺酸、必需氨基
     2021-02-22  阅读：111
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