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龟苓膏，以龟板和土茯苓为首要原料，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材，起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等感召。
个别来讲，龟苓膏夏天吃对比合适。因为它可以或许对因气象酷热酿成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有必然的减缓感召。
不过，因为食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以诚然从理论上说可以有上述感召，但作为医治用药则较着药力不足。它只能在必然程度上调度人体阴阳均衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。
因为龟苓膏偏寒性，脾胃衰弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃。龟板有高兴子宫的感召，可能导致流产，妊妇不宜。是以，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦涌现腹痛、不思饮食，腹泻等环境，应当当即停用。