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吃肉倡导偏食 红肉少吃为妙

时间:2021-02-08 07:08:02   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  据新华社电 美国最新一项研究功效显示,常常进食红肉会增长男性罹患前列腺癌的风险,并且进食量越大,罹患前列腺癌的风险越高。  人们凡是把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉,而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特色是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌

  据新华社电 美国最新一项研究功效显示,常常进食红肉会增长性罹患前列腺癌的风险,并且进食量越大,罹患前列腺癌的风险越高。

  人们凡是把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉,而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特色是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌肉纤维细腻、脂肪含量较低。此前多项研究创造,常吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险会增高,而吃白肉可以降落患这些病的危险。

  今朝,美国研究者对超越17.5万名春秋在50~71岁的男性展开了为期9年的查问访问,结果创造,常吃红肉也会增长患前列腺癌的风险。别的,常常进食颠末加工的红肉产品,如熏肉、腊肠和热狗等,也会增长男性罹患前列腺癌的风险,但进食加工过的白肉则不会增长这类风险。看来,除红肉本身的启事外,如煎炸和烧烤的建造方法也会使红肉产生有害物质。


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