食疗养生

  • 哪些食品轻易涌现食品中毒

    比来各类蔬菜的代价都对比便宜，有些蔬菜正在大批上市。有些蔬菜和生果本身就含有天然毒素，该小心食用。在生活中有些食品假如烹调不到位，或吃法有误，都会导致食品中毒。哪些食品可涌现食品中毒的环境呢？此刻就让小编为你说一说。 ■苹果、杏、梨、樱桃
     2021-02-10  阅读：53

  • 哪些食品不宜和猪肉搭配吃

    猪肉是人们平常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还创造了很多新奇花腔去烹调这道传统美食，创造翻新当然好，可不懂养分知识糊弄则会给健康带来麻烦。猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不成与牛肉同食”。这主如果从中医角度来考
     2021-02-10  阅读：63

  • 咖啡闻一闻也能瘦身

    　　咖啡中的咖啡因，存在促进脂肪分化的感召，将脂肪开释在血液中，所以喝咖啡也能够减肥。个别来讲1天4杯不加糖和奶的咖啡便可以达到抱负的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过量、轻易失眠的人最好不要应用此法。　　假如你不习惯咖啡的苦味，可以加少量
     2021-02-10  阅读：121

  • 味精和鸡精哪一种调味更健康

    当鸡精来势汹汹的时候，我们是不是要登时换失落家里那老旧的味精罐呢？虽然说大家有大家的喜好，可是哪一种对人体更有益、更有养分，却引发人们一番会商的高潮。鸡精还是味精，你选好了吗？　　此刻市场上的调味品愈来愈丰富，鸡精品牌也很多。很多人以为，
     2021-02-10  阅读：92

  • 吃鱼应该重视的忌讳

    　　鱼是人们喜好吃的好菜，但如加工不当，会给人们带来很多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超越黄曲霉素。　　别的，鱼肉中的蛋白质含量丰富，假如鱼肉烧焦了，高分子蛋白质就会裂变成低分子的氨基酸，并可
     2021-02-09  阅读：90

  • 吃香蕉的5大忌讳

    　　香蕉是人们家中常常会吃到的生果，香蕉本身也有着较多的养生功效，可是食用香蕉有甚么样的忌讳呢？下面就从速和小编一路来看一下吧。　　1、未熟透的香蕉易致便秘　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩
     2021-02-09  阅读：127

  • 吃香菜预防骨质疏松

    　　在选择食品的时候，鼻子有时会起决定感召，比方榴莲、香椿等味道“奇特”的食品，会让少数人馋涎欲滴，但对更多人来讲，则是“不堪入鼻”，绕道而行……却不知，我们身边的很多怪味食品可以包庇女性健康。　　医学研究表白，人过40岁后，骨天生削减，骨
     2021-02-09  阅读：43

  • 吃香喝辣影响你的睡眠

    　　吃好睡好，是绝大大都人衡量幸福的基础标准，更是个人保障身材健康的首要前提。但对工作节拍严重、生活压力重大的古代人来讲，兼顾二者却并不是易事。除“通宵达旦”的工作常态叫人寝食难安，看似平常的生活习惯也轻易让人顾此失彼。比方，一顿香辣晚餐便
     2021-02-09  阅读：103

  • 吃面包皮还能抗癌？

    　　最好把面包皮都吃完　　据英国《每日邮报》报导，每次吃面包时，最好把面包皮都吃完，因为科学家研究创造，烘焙面包时会产生一种能预防肠癌的化学成分，而这类成分面包皮中含量最高。　　科学研究创造面包皮预防肠癌的奥秘在于一种名叫pronyl ly
     2021-02-09  阅读：36
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