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绿茶和枸杞不宜同饮

时间:2021-02-27 07:07:46   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  绿茶和枸杞都很有养分,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项尝试证实,绿茶能断根自由基、延缓朽迈、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,存在补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺

  绿茶和枸杞都很有养分,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项尝试证实,绿茶能断根自由基、延缓朽迈、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,存在补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。可是绿茶和枸杞不宜放在一路冲泡,因为绿茶里所含的大批鞣酸存在收敛吸附的感召,会吸附枸杞中的微量元素,天生人体难以吸收的物质。


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