四季养生

  • 初秋服阿胶可预防甲型流感

    　　夏秋之交，气象忽冷忽热，常常是感冒多发季候。并且，本年甲型流感仍有风行可能，情势加倍严重。此时，百姓若何采纳措施保持健康，戒备疾病呢？　　古代人们把沾染病称做“瘟”，《黄帝内经》里就记载“五疫之至”，“皆相染易，无问大小，病状相似”，也
     2021-02-13  阅读：92

  • 初秋时节若何养生 调剂饮食防止秋燥

    　　在一片湿淋淋的暑热中，不知不觉间就迎来了处暑时节。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表白暑天将近结束。这时候的三伏气象已过或濒临尾声，所以称“暑气至此而止矣”。虽然说夏天的暑气逐步减退，但气象还未涌现真正意义上的秋凉，此时好全国
     2021-02-13  阅读：62

  • 初秋时节多加器重衣食起居

    　　健康的身材是我们每个人更好地生活、工作和进修的根本，是做任何工作的首要前提。健康需要有乐观开畅的生活态度，同时健康也来自我们每天精彩的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小诀窍，助您更好、更科学地调度好本身的身材，健康欢
     2021-02-13  阅读：44

  • 初秋日夜温差大，七招预防感冒

    　　迟早加衣夜关窗 补水润肺多吃酸　　“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特别气象。但是，比来全国大部分地区的气象都有近似的闪现。处暑过后，白日气温诚然没有太大转变，但迟早温差却较着加大，让感冒患者骤增，并且病情重、病程长，让人们在
     2021-02-13  阅读：82

  • 初秋夜要捂好三部位

    　　金风抽丰乍起，凌晨起来，会感应丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京病院内科杨国华主任医师提示，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。　　捂肚脐:盖被不如穿衣　　初秋的气象，迟早凉，白日暖，没有夏天的汗出如浆，也没有冬
     2021-02-13  阅读：110

  • 初秋不宜过早增衣

    起居应当早睡夙起，颐养秋收之气。按照阳气收敛的特色，在起居方面气象由热转凉，器重当令增长衣物。 宜“早卧夙起，与鸡俱兴”，早卧就是梗概晚上9、10点便可以入眠了，以适应阴精之保藏，以养“收”气；夙起就是梗概早上6、7点起床，以适应阳气伸展
     2021-02-12  阅读：53

  • 初春阴阳交替 防上火摄生吃萝卜

    　　初春季候，恰是身体阴阳交替之时，这个时刻体内阴阳“交战”，易上火。那么，如何预防上火呢?中医认为，萝卜为去火最佳的食疗摄生补品。　　上火立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰甚至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，
     2021-02-12  阅读：109

  • 初春防病需全方位调剂

    　　《黄帝内经》上说：“春三月，此谓发陈，寰宇俱生，万物以荣，夜卧夙兴，广步于庭，披发缓形，以使志生。”因为初春气候寒凉、干燥，人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出响应保健，否则疾病会纠缠你。　　西医：初春要防感冒、过敏　　每年的初春时节，
     2021-02-12  阅读：81

  • 初春时节多雨期 重点要防治关节病

    　　春天的轻风已经吹来，严寒的冬天已经逐渐离我们远去。冷暖季候的交替老是会给我们的身体健康带来影响。若何才能调剂好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健摄生常识，帮您过一个健康快乐的春天。　　刚刚开春，乍暖还寒，
     2021-02-12  阅读：38
共条 36/47 页 首页 上一页 上10页  31   32   33   34   35  36  37   38   39   40  下10页 下一页 尾页

最近更新

本类推荐

本类排行

热门标签

©2018-2021  我爱养生网  www.2ysbj.com  本站标签
免责声明：本站信息均来自互联网，本站对全部内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。如有侵权请立即通知（邮箱：d_haijun@163.com），本站24小时内撤除。

苏ICP备17067957号-4 技术支持：友点软件