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食疗养生
茯苓抗肿瘤效果获实验证明 常吃可健脾安神
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的枯燥菌核,多寄生在马尾松或赤松的根部,外形像甘薯,外皮黑褐色,外面白色或粉白色。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。 对茯苓这一药用真菌的开发应用历史悠久。远在两千多年前《淮南子》中就有“千年之松,下有茯苓”
2021-03-03 阅读:62
苹果蒸着吃 有止泻结果
苹果如何吃有止泻的结果呢?生果的养分丰富是我们每个人都体味的,但寒凉的特色实在分歧适所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老年人、小孩)吃了不但不轻易消化吸收,还可能腹泻。不妨将生果蒸着吃,不但寒机能减弱,还能使食疗结果加倍。 最合
2021-03-03 阅读:96
苹果的养分价值
苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,养分丰富,是老幼皆宜的生果之一[2]。它的养分价值和医疗价值都很高,被愈来愈多的人称为“大夫第一药”。很多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。 苹果中的维生素C是心血
2021-03-03 阅读:64
苦菜
苦菜 一名苦荬菜。李时珍说:“苦菜即苦荬,家栽者呼为苦苣,实一物也。其茎中空,折之有白汁,茎上之叶抱茎,开黄花如初蕊野菊,硬朗后有白毛随风飘荡,落地即生。"有的地区把苦菜称作墓头回或败酱草。 按:苦菜属菊科草本植物,幼苗形如蒲公英,易
2021-03-02 阅读:37
若何准确选择燕麦产品
燕麦片养分好,这几近已成为公共的一种常识。有人传闻,它的维生素含量很是高;有人传闻,它含有beta葡聚糖,能帮忙预防心血管疾病;有人传闻,它的血糖上升速度很慢,是糖尿病人的最好食品;还有人传闻,它吃了当前不轻易感触饥饿,对减肥者极有利益
2021-03-02 阅读:116
若何准确吃海螺
饮食养生从来都是我们生活中的关头地点,现此刻海鲜是很多人餐桌上的好菜,在海鲜的饮食傍边,你又体味了多少海鲜饮食器重事和饮食忌讳呢?下面我们来看看饮食专家的先容吧! 螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的佳誉。它富含蛋白蛋、维生素和
2021-03-02 阅读:96
芹菜:赞助医治高血压首选品
芹菜是我们餐桌上最多见的蔬菜之一,除个别的食用价值外,它还存在必然药理和医治价值,有“厨房里的药物”之称,因为含有多种养分物质,是赞助医治高血压的首选食品。 浙江省杭州市中病院养分科杨松英大夫先容说,芹菜含有多种维生素,此中维生素P可
2021-03-02 阅读:82
芹菜的六大合用功效
芹菜存在必然药理和医治价值。古代药理研究表白芹菜存在降血压、降血脂的感召。因为它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”之称。芹菜有以下6大功效: 芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有较着降压感召;血管灌流,可使血管扩
2021-03-02 阅读:44
芹菜的15个食疗方
芹菜是降血压的好食物,殊不知还有其他妙用,比如能治月经不调、反胃呕吐等。 1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中
2021-03-02 阅读:48
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