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记者在超市看到，五谷杂粮粉专卖小店的柜台前有很多消费者列队，薏米、燕麦、黑米等粗粮，和银杏、杏仁、核桃、红枣等杂粮食材被放在一个个小格子里，柜台里面有一台正在运转的磨粉机，消费者可以按照个人喜好来选择材料，现场磨制成粉。
据体味，20余种材料不一样的搭配组合，做出的粗粮粉存在十几种不一样的功效。比方莲子、芡实、红枣、茯苓和黑芝麻磨出的粉，存在安神助眠的结果;南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶有助妊妇安胎多食。
个性化的搭配，开水冲食，也合适快节拍的古代生活。
代价和养分价值成正比 药补不如食疗
从代价上看，现场磨制的杂粮粉按照配料不一样，每斤从15元至80元不等，比面粉要贵很多。家乐福促销职员示意，杂粮莳植量少，养分价值高，所以代价会超出超越小麦、大米等惯例粮食作物。准妈妈韩密斯示意，采办五谷杂粮粉冲饮，主如果感到药补不如食疗，孕期的贫血补血也能够经由过程杂粮的搭配组合去滋补，且不用担心副感召。
别的，记者创造，很多白领不仅是纯粹地按照商家供应的杂粮搭配单采办，还会按照比来市道上热销的中医养生册本中提到的五谷杂粮饮食法例自立磨粉。
无化学添加 可以吃的面膜
记者在超市看到，几近所有现场打磨杂粮粉的品牌都推出了食品“面膜”系列，在不一样的磨粉内参加酸奶、牛奶、蛋清、纯净水、蜂蜜、红酒等，可达到祛斑美白、排毒去痘等不一样功效。
五谷杂粮粉小店的工作职员先容，此刻市场上有很多便宜面膜的书，实在最抱负的美肤产品，都可以从平常生活中找到，天然没有化学添加剂。
比来阴霾不散，湿气上升，令人精力轻易倦怠，湿疹标题也易现。可以用茯苓、薏仁、莲子磨粉冲食，清热祛湿有助于去除体内湿气。而爱标致的女人则可以用淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻杂粮粉当迟早餐，既能排毒通便，还可以减肥。