四季养生

  • 小心气候多变诱发春季综合征

    　　为什么很多人春天会心情烦躁呢？为什么很多人春天会旧病复发或罹患新病呢？　　气象学研究注解，春季，在一年四时之中，是温度、湿度、气压、气流等气象要素最为变更无常的季候。如斯变更，会如何地扰乱人的心理功能？　　1 春天频发“综合征”　　个案
     2021-02-20  阅读：39

  • 小心春天易发的6种假感冒

    　　感冒是一种常见的疾病，而且很多疾病的最初症状和感冒类似，假如不留意分辨，有可能混淆。以下是六种春天易发的“假感冒”，一定要多加留意，以免混淆，威胁生命。　　假如出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是
     2021-02-20  阅读：73

  • 小心四种疑似感冒呼吸疾病

    　　核心提示：春季，因为小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。　　春季，因为小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健常识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗？专家：
     2021-02-20  阅读：49

  • 小心初春时节健康遭遇5大惊险

    　　初春，换季，带来了一些莫名其妙的健康小问题。它们未必严重，却绝对影响快乐指数。来吧，让我们把每小问题各个击破。　　初春的悄然而至让人“很受伤”——小缺点赓续，今天一向出汗，明儿腰酸背疼，总之就是：“太难熬苦楚了”——这样的健康状态仿佛在
     2021-02-20  阅读：99

  • 对立秋老虎 节瓜清甜又爽滑

    　　中心提示：一翻日历，立秋已至。千万不要以为秋天到了。在南方，尤其是广东，立秋不过是个“方式主义者”，由于遭到三伏天末伏与秋老虎的双重作用，往往是言立秋而秋未至。　　这个时分实践上还处于中医的时节划分中的长夏，即夏天的延伸期。消暑任务丝毫
     2021-02-20  阅读：59

  • 对皮肤瘙痒 冬季洗澡四不宜

    　　解放军总病院第一附属病院皮肤科主任邹先彪博士奉告我们，常常洗澡是好习惯，但冬春季气象干燥，洗澡应器重四个不宜：　　一是洗澡时候不宜太长。很多人每次洗澡唯恐洗不洁净，洗澡时候常常超越半小时，个别的乃至一个小时，太长时候的洗涤必会将人体轮廓
     2021-02-20  阅读：117

  • 对于春困，我有六招

    　　“春困”是因为冬春之交，气候渐暖，人的皮肤血管和毛孔由冬季的收敛状态逐渐扩大，皮肤血流量大大增加，引起大脑供血不足，机体尚不能立时调和适应，故使人产生疲乏的感到。“春困”经常困扰读书压力大的青少年，使其在宝贵的教室时间中，无法提起精神，
     2021-02-20  阅读：56

  • 寒露睡眠要保障 洗冷水浴可健身

    秋季宜早睡夙起，保障睡眠充沛，器重劳逸连络。初秋白日气温高电扇不宜久吹;暮秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要常常翻开门窗，保持室内空气新奇。如前提允许，可在居室及其四周莳植绿叶花草，既能让环境布满朝气又能净化空气促进身材健康。 1、调剂起
     2021-02-19  阅读：59

  • 寒流来袭，过冬防病保健好重要

    　　比来，我国北方大部分地区持续降温，气象转寒，一股股强冷空气正横扫而来。严寒情况下，不仅轻易激发各类季候性疾病，同时也是练习伤的高发时节，若何让官兵们以健康的体魄投入到工作和练习中去，请看来自军医的健康提醒。　　连线军医：北京军区某装甲师
     2021-02-19  阅读：32
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