食疗养生

  • 小麦大豆芝麻帮你有乌黑浓密秀发

    　　要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不敷的，头发同样需要各类营养，是以保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物十分重要。只有包管周全合理的营养，才能有利于头发的发展。　　查询拜访发明，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油
     2021-02-16  阅读：57

  • 小麦

    　　小麦 属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。　　性味 甘、微寒，无毒。　　成分 含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白分
     2021-02-16  阅读：78

  • 小编保举：咽喉肿痛忌食品品

    　　[导语]咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的首要症状，以咽喉部红肿疾苦悲伤、吞咽不适为特色，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和纯粹性喉炎、扁桃体四周脓肿等。　　爆米花　　即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾
     2021-02-16  阅读：84

  • 小米

    　　【性味】甘、微寒、无毒。　　【功效】健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气，清虚热，补虚损。　　【主治】胃虚失眠，妇女黄白带，胃热、反胃作呕，糖尿病，产后口渴。　　【保健验方与药炊事补】　　1.小米15克，制半夏6克，小煎服，治胃弱或消化不良引起
     2021-02-16  阅读：112

  • 小心味精 轻易中毒

    　　味精是我们烹调的常常应用调味料，但你可知还是甚么菜都能放味精的，有五种菜毫不能放味精。　　1、炒肉菜不用加味精　　肉类中原来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，天然就会天生味精的首要成分——谷氨酸钠。除肉类，其他带美味的食品也没需要参
     2021-02-16  阅读：34

  • 小心味精 容易中毒

    　　味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。　　一、炒肉菜不用加味精　　肉类中原本就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要参与
     2021-02-16  阅读：84

  • 小心冰糖葫芦

    　　冰糖葫芦是北京一大特产，如今所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最罕见的还要数山楂和山药了。制造时，把果子用竹签穿成串儿，蘸上用冰糖熬好的糖稀，糖稀遇冷凝结，包裹于果子之外，就如严冬时节的冰碴、冰
     2021-02-16  阅读：67

  • 小小豆子 威力胀气强劲

    　　豆子种类多，养分好，可是吃多了轻易胀气。实在，在烹调前把豆子略微措置一下，胀气现象就可以够得以改良。　　大豆的碳水化合物含量为25%-30%，构成对比复杂，多为纤维素和可溶性糖，此中只有一半可供操纵，而另外一半则是胀气因籽棉籽糖和水苏糖
     2021-02-15  阅读：106

  • 家常食物也能增强免疫力

    　　近年的研讨证明，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相反相成的。人的免疫力低下，会影响机体对营养基质的应用，引发疾病，而疾病又可惹起营养不良和免疫缺陷。　　在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(
     2021-02-15  阅读：59
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