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肠胃不好吃土豆养胃的小诀窍

时间:2021-02-28 07:07:39   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  很多人都传闻,土豆是一种养分很是周全的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,便可以满足身材的一切养分需要――这话诚然有点夸张,但足以证实,土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一名主人公大喊:“让老全国土豆雨吧!”。可是除这些,土豆还可以

  很多人都传闻,土豆是一种养分很是周全的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,便可以满足身材的一切养分需要――这话诚然有点夸张,但足以证实,土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一名主人公大喊:“让老全国土豆雨吧!”。可是除这些,土豆还可以用来医治胃病,你知道么?

  配方:鲜土豆1000克,蜂蜜适当。

  制法:将鲜土豆洗净,用搅肉机捣烂,用干净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,参加一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。

  吃法:空肚时服用,每日2次,每次1勺,20天为一个疗程。

  功效:合用于胃和十二指肠溃疡等症。医治中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食品。

  别的,肠胃不好的人,要器重是以下几点在饮食上的“不要”:

  1.不要暴饮暴食,要少食多餐。

  2.不要吃过热过冷的食品,特别夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;

  3.不要喝酒抽烟;

  4.不要吃过量辣的,例如辣椒,大蒜等;

  5.不要吃一些难以消化的食品,以防止加重胃的承担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反响,还有煮玉米等;

  6.少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。


标签: 土豆  不要  肠胃  食品  要吃  不好吃  
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