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春季祛风除湿汤谱 金针滚黄鳝

时间:2021-02-26 07:05:55   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  食材:金针50克、黄鳝300克、生姜3片、葱2棵。  烹制:金针浸软,洗净,挤干水;黄鳝宰洗净,用热水稍烫,去黏液,切段。起油镬,爆香姜,稍炒黄鳝,再下金针稍炒,参加净水1000毫升(约4碗量),武火滚沸至刚熟,下葱、盐、油便可。为3~

  食材:金针50克、黄鳝300克、生姜3片、葱2棵。

  烹制:金针浸软,洗净,挤干水;黄鳝宰洗净,用热水稍烫,去黏液,切段。起油镬,爆香姜,稍炒黄鳝,再下金针稍炒,参加净水1000毫升(约4碗量),武火滚沸至刚熟,下葱、盐、油便可。为3~4人用。


标签: 黄鳝  金针  春季  除湿  汤谱  祛风  
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