花椒香气诱人,并且能刺激人的食欲,从食疗的角度而言,它有扩展血管、降落血压的感召。花椒可以或许去除腥味和膻味,所以多与鱼、肉连络。今天所聊到的花椒汤,以花椒和肉汤熬制而成,与羊肉配搭,是一道当令的家常菜馔。
材料:羊肉(羊腿肉或羊柳部位)300克、冬瓜150克、花椒15克、唐芹段15克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,浓缩鸡汤(支装)少量,盐、芫荽、胡椒粉、胡椒碎、菜油各适当。
做法:羊肉洗净,切成条状,以盐、胡椒粉和生抽拌匀备用;冬瓜去皮洗净,切片备用;开锅下适当水和浓缩鸡汤滚蛋,而后参加冬瓜片煮10分钟,备用;再开锅下油,爆香拍蒜、姜片和花椒,下羊肉大火翻炒半晌,而后倒入滚好的汤,用盐和胡椒碎调味,滚至羊肉熟透,最后参加芫荽滚蛋即成。