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芹菜炒鲜鱿

时间:2021-03-14 07:05:06   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  材料:芹菜、小鱿鱼(3只)、甜黄椒(半个)、蒜末、姜末  调料:协调油、盐、酱油、糖  芹菜洗净后,斜刀切成段状;甜椒对半切开,掏净甜椒籽,切成小块。  鲜鱿洗洁净后,切成鱿鱼圈,方便小朋友嚼得动;姜去皮切片;蒜剁成蒜末。  将油锅烧至

  材料:芹菜、小鱿鱼(3只)、甜黄椒(半个)、蒜末、姜末

  调料:协调油、盐、酱油、糖

  芹菜洗净后,斜刀切成段状;甜椒对半切开,掏净甜椒籽,切成小块。

  鲜鱿洗洁净后,切成鱿鱼圈,方便小朋友嚼得动;姜去皮切片;蒜剁成蒜末。

  将油锅烧至5成热,爆香姜蒜末,放入芹菜段炒香。

  倒入鱿鱼和甜椒,翻炒均匀后,用糖和盐调味。

  撒入少量净水,见鱿鱼变色后,沿锅边加少量酱油吊味,炒匀好便可起锅。


标签: 芹菜  鱿鱼  甜椒  炒鲜  切成  少量  
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