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街头的冲调饮品多喝无益
专家先容，从这些产品的配料表来看，果味饮料浓浆中的苯甲酸钠实为防腐剂，柠檬黄、日落黄等就是人工色素。
“很多人感到，有食品添加剂就是有毒，实在，这是对食品添加剂的误读。”专家先容，今朝本国对食品添加剂出产、经营的办理愈来愈严格，只如果正规出产的食品添加剂，市民食用时大可没必要担心。事实上，食品添加剂在古代食品产业中被遍布应用，国外的食品一样含有各类添加剂。街头的冲调饮品有时喝并没有不碍，但不宜长时候饮用；它主如果为了满足人们的口感需求，几近没有甚么养分成分。
专家出格指出，小孩的肾脏、肝脏还没有发育完整，长时候喝含防腐剂、着色剂等添加剂的饮品，会导致孩子好动、厌食、器重力不集中。
长时候摄取奶精会致病
市道上五彩缤纷的果汁，被养分专家称为“三精水”，即糖精、香精、色素，加水勾兑而成的。
专家先容，街头小店建造奶茶的奶精，也就是氢化植物油，此中含有大批的反式脂肪酸。人体长时候摄取反式脂肪酸，会升高人体的低密度脂蛋白，导致心脑血管疾病、动脉粥样硬化等病症。即便是心脑血管非常健康的年青人，也一样防止不了高血压、心脏病的隐患。
“最好的饮料就是白开水，洁净卫生，消暑解渴”。专家倡议，夏天最好喝白开水，吃时令的新奇生果。喝些绿豆汤、菊花茶、绿茶，一样也能够消暑解渴。