|
|
|
用错四大养胃偏方 小心病越吃越严重
“大夫，都说羊奶养胃，我天天一路来就喝一大杯羊奶，如何感触胃这里堵着，饭吃几口就吃不了？”“大夫，我天天喝粗粮做得米糊促消化，如何胃还是难熬难过？”在病院的门诊，市民供应的养胃、治胃“偏方”八门五花，多几几何都存在些误区，病院脾胃病科医师提示市民，“偏方”也要考量，实在不是人人皆宜。
羊奶、牛奶要“嚼着吃”
大夫先容，个别来讲，羊奶比牛奶加倍温暖，对部分对牛奶不耐受的人（喝牛奶会涌现腹胀、腹泻等症状）、胃虚寒的人可以适当喝羊奶，可是不论是羊奶还是牛奶，都不倡议空肚服用，主意“嚼着吃”。
假如在空肚环境下喝牛奶，因为贫乏糖和脂肪类食品的供应，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量，不利于养分物质的吸收。
别的，因为空肚喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完整吸收就被排到大肠，长时候如此，有损健康。是以最好“嚼着吃”，在喝牛奶的同时，必然要吃一些馒头、面包类的食品。
大夫示意，门诊上时不断就有患者问这个偏方行不可，有的说是花生医治胃疼，有的说是白酒煮鸡蛋医治胃寒，偏方治胃病也要对症。
起首概念就不清，胃病的概念很广，所有胃部不舒服都可以称作胃病，有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等，中医还会遵循个别不一样进行辨证，如阴虚、气虚、贫血等，需要辨证施治，有不一样的合用症和忌讳症，用药医治尚且如此，平常平常调度也不成一概而论。
就拿花生医治胃病来讲，很多消化功效不好的人常常伴随胆囊炎，症状也以胃胀为主，假如这时候听信“偏方”，对立吃花生，常常拔苗助长。因为花生富含蛋白，油性大，犯了胆囊炎的“忌口”。
别的，很多人喜好把粗粮磨成粉或做成米糊促消化，实在大大都粗粮不太轻易消化吸收，把粗粮打成粉属于物理转变，粗粮还要在体内产生化学转变、被分化、吸收，再转变成水谷精微，是以实在不是感触流质的食品就是好消化的，对胃部不适的人来讲，健康饮食习惯、食品的选择特别首要。
“一日三枣，长生不老”，红枣、银耳、桂圆这些市民，特别是女性喜好吃的美容养颜食品，门诊上也常有患者说本身吃很器重，天天都吃点红枣，隔三差五地煲个银耳汤，实在这些食品本身没标题，关头在于这些都是甜点，反而会刺激胃酸分泌，会加重反流性食管炎的症状。