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因为饮食欠妥引起的婴儿便秘，主要解决方法是调剂婴儿饮食结构，可适当增加淀粉、蔬菜和生果的供应，有以下几种方法：
方法一：用米汤冲调奶粉。
4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量。
方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次。
6月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和生果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。
方法三：适当增加水的量或削减奶粉的量。
有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，经常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的累赘；有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当削减奶粉的量。
方法四：削减配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。
跟着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当削减配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。
此外，有些婴儿未及早练习准时排便习惯，亦可发生便秘。是以当婴儿3--4月时，家长如发明婴儿有要大便的表示时，即可加以练习，可抱起婴儿把大便，使婴儿逐渐养成每日准时排便的习惯。
一般来说，经由饮食结构调剂和准时排便的练习，常可使宝宝便秘明显改良。仍有疑问的年轻父母，可以去病院向营养专科或保健专科医生咨询。
1、不要给便秘的宝宝供给过多温热性的食物如虾类等。
2、不能随便给宝宝经久服用金银花露等凉性药物，以免损伤宝宝幼嫩的脾胃功能。
3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。