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薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消弭粉刺、斑雀、老年斑、怀胎斑、胡蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有精彩疗效。常常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有结果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身材轻捷，还可削减患癌的概率。今天我们就来先容几道以薏米为原料的美容食谱。
1、佳丽薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后参加薏仁粉大略5~10克，搅拌一下便可。
2、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料同化后，参加200c.c.热牛奶便可。
3、薏仁去痘痘材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
作法：将二种材料掏洗洁净。一路放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大略有500cc。
饮用法：此500cc的汤汁可在一天当中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作通俗茶水，在任甚么时候候饮用。若一次熬煮了大批的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月便可使芳华痘脓疱磨灭，同时薏仁有益尿通血脉去油脂的感召，长时候服用能去色素、化斑痕。