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养生滋味食谱 咸柠檬辣椒蒸鱼头

时间:2021-02-08 07:05:40   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  材料:鱼头400克、咸柠檬1只、红辣椒30克、湖南辣椒30克、葱段15克、蒜头15克,芫荽、蚝油、生抽、胡椒粉、麻油各适当。  做法:鱼头斩件洗净备用;两种辣椒去籽洗净,切小片备用;咸柠檬以净水滚蛋至出味,取出切片备用;用上述调味料拌匀

  材料:鱼头400克、咸柠檬1只、红辣椒30克、湖南辣椒30克、葱段15克、蒜头15克,芫荽、蚝油、生抽、胡椒粉、麻油各适当。

  做法:鱼头斩件洗净备用;两种辣椒去籽洗净,切小片备用;咸柠檬以净水滚蛋至出味,取出切片备用;用上述调味料拌匀鱼头,入蒸炉蒸熟,放上芫荽。


标签: 辣椒  鱼头  柠檬  养生  备用  滋味  
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