五谷养生

  • 月经失调经典食疗方

    　　月经失调也叫做是月经不调，其是妇科常见病。月经失调首要闪现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。造成女性月经失调的启事多是器质性病变或是功效变态等。那么，若何医治女性月经失调?食疗调度是不错的体例。下面小编就来具
     2021-02-27  阅读：39

  • 月经后轻易感冒 食疗防

    　　在月经来潮前可选服下列一些食疗方：　　阿胶瘦猪肉汤 每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打坏，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。可在月经前一
     2021-02-27  阅读：41

  • 月经不调的饮食调度法

    　　月经不调，这是一种常见的妇科病。闪现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。女性一旦创造有月经不调的现象，必然要及时的对身材进行有效的调度，这样才干使身材早日康复。女性月经不调最好的调度体例是饮食调度，下面就为大家
     2021-02-27  阅读：90

  • 月经不调吃甚么调度 食疗药膳调度月经不调

    　　月经不调常常应用食疗体式格式：　　1、月颠末量，经期延误：黑木耳适当，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。　　2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后参加红糖。　　3、虚寒性月经不顺：
     2021-02-27  阅读：76

  • 月经不调 推荐五个食疗方

    　　月经不调是指月经落空正惯例律性，其特点是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不按期；（3）月经量或多或少为月经由多或过若干；（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下：
     2021-02-27  阅读：62

  • 最养人的12种杂粮，你吃了吗？

    　　很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃的呢？　　性味甘平，有滋阴补肾、健脾暖肝、
     2021-02-27  阅读：25

  • 暑湿型感冒食疗方

    　　暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。现介绍几则食疗方。1.香薷饮　　[组成]香薷10克，厚朴5克，白扁豆6克
     2021-02-27  阅读：37

  • 晚上睡不着　5种生果助你入眠

    　　大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精力和解除疲乏。但是，因为各类启事，很多人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入眠，那么吃甚么可以助眠呢？以下这5种生果可以帮你失眠的你哦！…　　这生果竟有助眠结果　　葡萄中富含能辅助睡觉的物
     2021-02-27  阅读：111

  • 春食玫瑰疏肝解郁 喝杯玫瑰豆浆

    中医讲究春季养肝，老中医推荐大家春季养肝不妨吃一点玫瑰，因为玫瑰存在疏肝解郁的感召，搭配酸甜的蔓越莓做一杯热腾腾的豆浆，温暖身心又美容养颜，何乐而不为呢？ 食材：黄豆60克，蔓越莓干10克，玫瑰花茶5克，冰糖、水适当 1、将黄豆和干玫瑰花
     2021-02-27  阅读：96
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