冬季干冷的气象很易让人感到干燥,皮肤粗糙起皮、鼻咽干渴。这不,刚好有朋友带来粤北地区农家便宜的白菜干,用来煲猪皮猪骨汤,养阴清肺、润肤美容。
养阴清肺 除皱美容
材料:猪扇骨300克、猪皮200克、白菜干80克、蜜枣3粒、姜3片、水8碗
1. 白菜干用水浸发,洗净;
2. 猪扇骨洗净,切块;猪皮洗净,和猪扇骨一路汆水捞起;
3. 猪皮用刀刮净轮廓的毛和油脂,冲刷洁净,切成长条;
4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:养阴清肺,润燥化痰,除皱美容。