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冬季暖胃醒神菜谱 芥菜头煲排骨汤

时间:2021-02-10 07:05:08   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  芥菜头要到冬季才多见。比起芥菜,芥菜头更带有一股清甜,特别是加肉类滚汤,又腍又甜,热热地喝上一碗,真是暖胃醒神,周身舒坦。  材料:    1. 排骨洗净斩小块,汆水捞起;  2. 芥菜头去叶去皮,切块;  3. 葱洗净,只取葱白;  

  芥菜头要到冬季才多见。比起芥菜,芥菜头更带有一股清甜,特别是加肉类滚,又腍又甜,热热地喝上一碗,真是暖胃醒神,周身舒坦。  材料:  

  1. 排骨洗净斩小块,汆水捞起;

  2. 芥菜头去叶去皮,切块;

  3. 葱洗净,只取葱白;

  4. 煮沸瓦煲里的净水,放入排骨、姜片和葱白,中小火煲40分钟,再放入芥菜头煲20分钟,下盐调味便可食用。

  功效:促进食欲,帮忙消化,解毒利尿。


标签: 芥菜  排骨  暖胃  冬季  头煲  醒神  
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