芥菜头要到冬季才多见。比起芥菜,芥菜头更带有一股清甜,特别是加肉类滚汤,又腍又甜,热热地喝上一碗,真是暖胃醒神,周身舒坦。 材料:
1. 排骨洗净斩小块,汆水捞起;
2. 芥菜头去叶去皮,切块;
3. 葱洗净,只取葱白;
4. 煮沸瓦煲里的净水,放入排骨、姜片和葱白,中小火煲40分钟,再放入芥菜头煲20分钟,下盐调味便可食用。
功效:促进食欲,帮忙消化,解毒利尿。