听说这是袁咏仪生完宝宝后,妈妈常给她煲的一款汤水,既能调理身体,也能滋养皮肤。由于有黄芪的参与,还可以养颜活血,改善新妈妈们罕见的产后气色不好的现象。当然,这款汤水也并非消费后的女性公用,往常感到体质虚弱、容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体。 用料:干桂圆(100g)、小红枣(15粒)、鸡蛋(1枚)、黄芪(100g) 调料:冰糖 步骤 1.15g干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗洁净。 2.鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。 3.煮锅中参与1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。 4.熄火前参与冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部消融即可。