五谷养生

  • 夏季菜谱 白萝卜炖排骨的做法

    　　白萝卜炖排骨主料：白萝卜500克，猪排250克.调料:料酒,精盐,味精,葱各过量。　　营养剖析：白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰厚，且有滋补润心、通气活血之成效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见成效。　　白萝卜炖排骨
     2021-02-17  阅读：61

  • 夏季菜谱 白胡椒煲猪肚汤的做法

    　　严寒的夏季来临，在此给各位引荐与分享几道经典的夏季食谱的做法及其成效。　　白胡椒煲猪肚汤的原料：猪肚一只、白胡椒15克、水1000克、白芝麻、鲜酱油、精盐过量。　　白胡椒煲猪肚汤的做法：把猪肚重复用水冲洗净，把白胡椒打碎，放入猪肚内，并
     2021-02-16  阅读：31

  • 夏季消暑可在家中自制酸梅汤

    　　酸梅汤是我国新鲜的传统饮料之一，已有千年的历史。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏收回的那种洪亮悦耳之声。　　酸梅汤如此遭到人们的喜爱，那么，它终究是怎样做
     2021-02-16  阅读：67

  • 夏季上火 食疗有奇特疗效

    　　有些老年人夏季常常轻易涌现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疾苦悲伤及舌尖腐败疾苦悲伤等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到奇特的疗效。　　心火：分虚实两种。虚火闪现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火闪现为屡次口腔溃疡
     2021-02-16  阅读：79

  • 圣诞食谱 金枪鱼小餐点

    　　材料：面包材料（全麦面粉200克、奶粉1大勺、酵母1小勺、盐1小勺、橄榄油15克、糖1小勺）天然泉水浸金枪鱼罐头一盒　酸奶适量　沙拉酱少量　生菜两片　　1、把所有面包材料放进面包机，选择发面团功能，一小时五十分后，面团发好成两倍大，掏出
     2021-02-16  阅读：38

  • 圣诞食谱 墨西哥酱烧牛肉

    　　材料：牛键子（ 500克），蚕豆（100克），洋葱半个，香菜2根；盐，料酒，白糖，老抽，墨西哥酱（100克），番茄沙司（2勺），黑胡椒粉　　煮肉调料：干辣椒2个，香叶5片，桂皮；　　1、 蔬菜洗净，洋葱切条，香菜切小段，蚕豆用开水焯熟，
     2021-02-16  阅读：82

  • 圣诞情趣大餐DIY 西式烤火鸡

    原料：火鸡一只(约16磅)、香料束一把(含红萝卜、洋葱、芹菜、玉桂叶、百里香)200克、栗子300克、鸡肝和鸡胗450克、面包6片、鸡高汤一锅(做法：鸡骨头约2公斤，另加香料末束炖4小时后过滤)。　　调味料：胡椒盐15克、红葱头25克、红
     2021-02-16  阅读：67

  • 圣诞情趣大餐DIY 奶油蘑菇汤

    汤中的奶油、蘑菇……终究与汤水畅通领悟，在口感上香浓憨厚，令人难舍难分。不仅津润，加倍暖身。鲜白蘑菇，富有菌类独占的养分，奶油蘑菇汤采用的蘑菇就是那种白色的圆圆的蘑菇，但不是通俗的平菇，充分补充身材所需的各类养分物质。 原料：2勺无盐黄油
     2021-02-16  阅读：76

  • 圣诞养分食谱蛋诺酒的建造

    　　Egg Nog （蛋诺酒或蛋奶酒）　　这是一款颠末搅拌同化的酒。 基酒可采用各类蒸馏酒。点此酒时如没有出格指定，个别以白兰地为基酒，同时参加白兰地1/2分量的朗姆酒。 原来是参加全蛋的，但不习惯的人可只应用蛋黄，主如果不轻易起沫。而后用
     2021-02-16  阅读：90
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