1.百合 250克 ,去皮衣 ,加水煮至酥 ,加冰糖食用。本方存在补肺益气的功效。合用鼻炎伴气短乏力、胸闷。
2.桃仁 12克 ,水发 ,去杂质 ,加红枣 20枚 ,同煮至桃仁透明酥烂。加糖适当 ,食用。本方存在补血活血的功效。合用鼻炎伴舌质红 ,舌边瘀紫。
3.新奇椰子肉 150克 ,榨汁。黑枣 20枚 ,去核。鸡肉 200克 ,切块。枸杞子 50克 ,洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品 ,后食之。本方存在健脾滋阴益气通窍的功效。合用鼻炎伴黏稠鼻涕多 ,头涨重 ,大便溏薄。
