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本日美食 酱爆墨鱼仔包饭

时间:2021-02-28 07:05:13   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  墨鱼仔天生就一副讨人喜好的小可爱脸孔面貌,冬季我们老是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象——往它的肚子里塞不一样的东西,或许能给人带来欣喜?今天,牛奶为我们带来了一道墨鱼仔包饭。牛奶说,墨鱼仔本身没有味道,但胜在口感

  墨鱼仔天生就一副讨人喜好的小可脸孔面貌,冬季我们老是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象——往它的肚子里塞不一样的东西,或许能给人带来欣喜?今天,牛奶为我们带来了一道墨鱼仔包饭。牛奶说,墨鱼仔本身没有味道,但胜在口感弹牙爽口;而它与蚝油洋葱炒饭,是个天生的好火伴:蚝油正好可以带出墨鱼仔的鲜甜味,而洋葱能奥妙地去失落墨鱼仔身上的腥味。喷香可口的酱爆墨鱼炒饭,吃起来口感档次丰富,一口一个欣喜,好吃又好玩!

  烹制材料(2~3人份)

  材料:墨鱼仔(500克)、香米(100克)、洋葱、胡萝卜、青椒、红椒适当、姜丝、

  调料:料酒、盐、白胡椒粉、海天金标蚝油

  1 将墨鱼仔洗净,沥干水分;香米提早浸泡2小时。

  2 把墨鱼仔用姜丝、料酒、盐、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

  3 将洋葱、胡萝卜、青椒和红椒洗净后,切成丁备用。

  4 烧热油锅,放入洋葱末炒出香味,参加香米炒至半透明时,放入胡萝卜丁、青椒丁、红椒丁。

  5 参加适当蚝油调味,持续用小火翻炒。

  6 取适当炒好的香米放入墨鱼仔中。

  7 烧开半锅水,将墨鱼包饭放入蒸笼中,隔水蒸10分钟便可。

  1.墨鱼仔不能挑个太小的,米粒不好塞出来。

  2.最好选用新奇的墨鱼,因为冷冻的墨鱼仔解冻时头身易散不成形。

  3.米饭里的配料可自行搭配,但不成以少了洋葱,因为它是用来给墨鱼仔去腥的。


标签: 墨鱼  洋葱  包饭  香米  蚝油  酱爆  
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