材料:香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少量
1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀同化后,参加香蕉和1/2杯水搅拌均匀。
2、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊,两面都需煎烤。要出格寄望翻面时,假如有一面没煎熟,外形就很轻易变形。
3、将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。
4、洒上杏仁粉,也能够用无花果干代替红枣干。
材料:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤勺、草莓果酱1小匙。
做法:将牛奶倒入小锅中,再参加燕麦片及草莓果酱,搅匀后,以小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度便可,离火放凉,麦片完整软化后,便可喂宝宝吃了。
小丁宁:加草莓果酱是为了增长香气及甜味,也能够便用新奇的生果代替,但生果要等燕麦粥恒温后再倒入,以防止毁坏维生素C。
主辅料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,葱绿末20克。
调料:熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适当
制法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水渗入再加500克用文火煮成粥状,缓缓调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和葱绿末便可。
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用刨菜板刨好。
(2) 将燕麦片及刨好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3)煮开后再放入2大匙刨好的苹果直至煮烂。