这里所说的“辣油鱼”与 “水煮鱼”有异曲同工之妙,其共通点是香辣味浓,但本色吃到鱼片的辣味事实有限,所以其口感的特色是香辣,而傍边的红油起到画龙点睛之举,因其可以除去淡水鱼的泥味,而油分亦可令到鱼片入口软滑。当然辣椒是浩繁蔬菜中维生素含量最多的一种,并且其温中散寒的特色亦是食疗里面的一种特色。
材料:鲩鱼片300克、蛋清1只,姜片、葱花、拍蒜各15克,豆芽100克,盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、花椒、干辣椒、菜油各适当。
做法:鲩鱼片以胡椒粉、蛋清、料酒、盐腌制备用;开锅烧开油,放入姜片、蒜头、豆瓣酱、一半的花椒和干辣椒爆香,倒入500毫升水煮开,而后放入鱼片烫2分钟,倒入装有豆芽的盘上,再烧开油,放入剩下的一半花椒和干辣椒爆香,倒在鱼片上,最后撒上葱花即成。