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安康汤谱 栗子核桃煲鸡脚

时间:2021-02-19 07:06:04   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  明天气温又有所下降,昔日靓汤是栗子核桃煲鸡脚。此汤醇香鲜美可口,有健脾胃、益气血、壮筋骨、补肝肾的成效。  资料:栗子肉250克、核桃150克、鸡脚4对、猪瘦肉150克、生姜3片。  烹制:各物区分洗净,栗子去衣;鸡脚去甲、敲裂;猪瘦肉

  明天气温又有所下降,昔日靓是栗子核桃煲鸡脚。此汤醇香鲜美可口,有健脾胃、益气血、壮筋骨、补肝肾的成效。

  资料:栗子肉250克、核桃150克、鸡脚4对、猪瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:各物区分洗净,栗子去衣;鸡脚去甲、敲裂;猪瘦肉切块。一同与生姜下瓦煲,参与清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人用。


标签: 栗子  鸡脚  核桃  汤谱  安康  
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