花旗参云苓白术炖牛展是一道非常合适春季饮用的汤水,花旗参正气生津,云苓和白术则有健脾祛湿之效,加上补血益气、健旺筋骨的牛展,是养分甘旨的食疗汤品。
1. 将花旗参、云苓和白术稍冲刷洁净;
2. 牛展切块,汆水捞起;
3. 煮沸净水倒入炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖一个半小时,下盐调味便可咀嚼。
健脾祛湿,益气生津。