气候变更的时刻很轻易出现嗓子干、咽痒、咽干，一个急救的办法是在日常平凡人人喝的苦丁茶里，加点蜂蜜。
因为苦丁可以润口腔，并产生清凉感到，达到止痛效果，而蜂蜜则可以解毒止痛，把苦丁蜂蜜水含在喉里，能起到很好的滋润咽喉的感化。
具体的方法是，用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内，开水冲泡。然后放置一会，等水温变凉些后，加入一汤匙蜂蜜，搅拌平均备用。
建议每次含漱苦丁蜂蜜茶2～3分钟，尽量让茶水接触咽喉的部位，天天数次，5～7天为1疗程。
