五谷养生

  • 感恩节给父母炖好汤 虫草菇玉米凤爪汤

    今天是西方的感恩节。原来用以感恩上帝带来丰收的节日，进入中国当前被付与感恩父母的意义。的确，父母进入晚年当前，身材健康与否是我们最大的悬念。借着感恩节的契机，小编给各位保举合适老年人的养生食品，让大家为父母烹调几款美食。今天要保举的是，合适
     2021-02-23  阅读：55

  • 感冒咳嗽喝人参薄荷茶

    感冒有很多病症，如咽喉疾苦悲伤、痰多咳嗽、发热畏寒等，诚然严格意义上来讲，感冒的康复只能依托人体本身的免疫力，吃药不过是让人感触好受一些罢了，可是，隔靴搔痒进行食疗，也能够赞助医治，减缓感冒症状的不适，进而促进人体康复。假如感冒后咳嗽不止
     2021-02-23  阅读：51

  • 感冒三阶段 最有用食疗

    　　河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为指出，能够预防懈弛解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不合，选择适当的食疗方法。　　初期：不妨试试葱豉汤　　很多人在受凉感冒后爱好喝红糖生姜水，任主任称，其实具有解表散寒感化的葱豉汤效果更好。
     2021-02-23  阅读：30

  • 感冒5宜加5忌 吃对食品好得快

    冬季感冒 多吃5种食品 感冒时，人的肠胃功效变差，平庸的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的感召，但发汗当前要器重水分的补充。 人体相对衰弱时，要器重精良蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必须的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，
     2021-02-23  阅读：55

  • 感冒 选择食疗有诀窍

    　　河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为指出，能够预防懈弛解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不合，选择适当的食疗方法。　　初期：不妨试试葱豉汤　　很多人在受凉感冒后爱好喝红糖生姜水，任主任称，其实具有解表散寒感化的葱豉汤效果更好。
     2021-02-22  阅读：32

  • 想要牛肉更嫩就要加点酒

    　　牛肉味道鲜美，但因为纤维组织较粗糙，在家做牛肉最怕入口后嚼不烂。牛肉要做得鲜嫩有很多讲究。 　　起首要选好肉，个别里脊肉对比适合用来炒，腿肉和臀肉较合适烧酱和炖煮。切肉时要顺纹切条，横纹切片。　　要让牛肉炒得嫩，第一种也是最常常应用的做
     2021-02-22  阅读：45

  • 想不到的烹调,让你爱上吃藕

    　　1.凉拌莲藕小黄瓜 鲜嫩莲藕洗净刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黄瓜切成丝、将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下，登时投进凉水中浸泡10分钟取出，加白醋、糖、白芝麻等调味。　　2.鲜藕鸡片 将鸡脯肉批成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油(油食品)锅
     2021-02-22  阅读：56

  • 当令小菜 大蒜炒豉油鸡

    　　大蒜便是京葱，是一种遭到浩繁国人喜好的食材。自汉朝张骞将大蒜带回后，颠末长年累月的研究和演变，它的用处和烹法可谓数不堪数，个别作为菜肴配料起到杀菌增香的感召。此次保举以大蒜配搭豉油鸡来炒制，二者组合养分合适，食味得以晋升，为一道当令小菜
     2021-02-22  阅读：97

  • 当令养生 皮蛋凉瓜炒滑蛋

    　　皮蛋是一种备受欢迎的食材，以其建造的“皮蛋瘦肉粥”和“皮蛋凉拌青瓜”是很多本地人的“心头好”，而以皮蛋和凉瓜配搭炒蛋，又是一道家常风味，菜式含有蛋白质、铁质和甲硫胺酸等养分物质，是一道当令的养生食馔。　　材料：皮蛋1只、鸡蛋4只、凉瓜3
     2021-02-22  阅读：83
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